¿POR QUE HAY QUE HACER GIMNASIA?

• PREVIENE LESIONES
• MEJORA LA POSTURA
• FORTALECE Y TONIFICA LOS MUSCULOS
• MEJORA EL FUNCIONAMIENTO DEL CORAZON
• AYUDA A BAJAR O CONTROLAR EL PESO.
• DISMINUYE EL ESTRES,LA ANSIEDAD Y LA DEPRESIÓN
• MEJORA LA AUTOESTIMA, Y LA PROPIA IMAGEN
• MEJORA LAS RELACIONES SOCIO AFECTIVAS.